[~Sign!~]

Ооооо! Я сегодня прыгала в прорубь. Впервые. С высоты около метра. В эту чёрную воду, окаймлённую белой кромкой льда.
Ремарка: я не умею нырять. Плавать могу и люблю, но в прыжках и нырянии потребности никогда не было, как и опыта. Поэтому прыгнуть с высоты метр в ледяную воду... боязно было.
Настраивала себя "под водой не дышать и стараться плыть вверх". На деле забыла, вошла как-то звёздочкой и дальше была озадачена, почему же так долго не всплываю - кажется, не особо пыталась. А когда вынырнула, обнаружила, что от холода перехватило дыхание и я не могу вдохнуть воздух. Не получалось дышать. Поэтому когда человек, страховавший меня (огромнейшее ему спасибо! без подстраховки прыгнуть бы не решилась), направил меня к лестнице... какие перила? я схватилась за ступеньки как за первое попавшееся и со всей возможной скоростью начала карабкаться вверх. Вбежала в баню и удивлялась тому, что там прохлаааадно)
Да, сегодня мы с друзьями ходили в баню))

Сподвигла на прыжок мысль: если я боюсь прыгнуть в воду, пусть и вот такую чёрную и ледянющую, то как смогу преодолеть страх и прыгнуть с парашютом? Если я пасую перед такой мелочью, как смогу сделать шаг в воздух? Сделала)

Comments

[Socratus]

молодец! я тоже первый раз не мог вздохнуть и потерял ориентацию в пространстве. меня за руку вытащили)
хотя, если заходить медленно, такого шока не будет.

[~Sign!~]

Alcaazar, я тоже потеряла ориентацию в пространстве, меня взяли за руку и помогли зацепиться за лестницу)
В первый раз я как раз медленно спустилась в воду, чуть выше колен, и поднялась, на этом собиралась остановиться - отталкивал зеленоватый оттенок воды пруда. Затем вспомнила про свой страх перед парашютом, подумала, что м.б. вот этот маааленький прыжочек как-то поможет победить страх, снова распарилась и прыгнула.
Спасибо)

[Socratus]

~Sign!~, тут дело ведь не только в страхе. вот у меня его вовсе не было, когда я нырял. но нетренированный организм все равно по-своему реагирует на внезапное и полное погружение в холодную воду.
психология психологией, а у соматики свои законы

[~Sign!~]

Alcaazar, это да)